Como e quando usar máscaras durante a pandemia de coronavírus

por Equipe Danone Nutricia 17 de abril de 2020 5 minutes

Ministério da Saúde pede que população use máscaras caseiras quando sair de casa; veja como fazer a sua e cuidados a tomar

As máscaras respiratórias são um item fundamental de prevenção durante a pandemia do coronavírus. O Ministério da Saúde recomenda a população geral a fabricar suas próprias máscaras caseiras, usando os materiais adequados que estiverem à mão, para se proteger. 

As máscaras cirúrgicas e N95, por outro lado, devem ser destinadas apenas aos profissionais de saúde. A compra de tais equipamentos pode provocar sua falta no mercado, prejudicando médicos, enfermeiras e pessoas com o coronavírus, por exemplo. Em tempos de pandemia, é preciso agir coletivamente, pensando sempre no outro.

quando usar máscaras

O Ministério da Saúde pede que a população use máscaras caseiras quando sair de casa. No entanto, é importante lembrar que o uso é eficaz somente quando combinado a outras medidas de proteção, como a limpeza frequente das mãos com álcool em gel ou água e sabão. 

Além disso, deve-se saber como usá-las e descartá-las adequadamente. O uso incorreto pode colocar você em risco de contaminação. Por fim, as máscaras protegem boca e nariz, mas não os olhos, então tome cuidado e evite levar as mãos aos olhos. 

COMO UTILIZAR A MÁSCARA RESPIRATÓRIA

Veja as recomendações abaixo:

  • Antes de colocar a máscara, limpe as mãos com álcool em gel 70% ou água e sabão.

  • Cubra nariz e boca com a máscara. Verifique se não há espaços entre o rosto e a máscara.

  • Evite tocar na máscara enquanto a estiver usando. Se o fizer, limpe as mãos com álcool em gel ou água e sabão.

  • Para remover a máscara: remova-a por trás (pelas alças), sem tocar na parte da frente.

  • Limpe novamente as mãos com álcool em gel ou água e sabão. 

  • Não reutilize a máscara antes de lavá-la. 

como fazer máscara caseira

Como fazer máscaras caseiras

Segundo o Ministério da Saúde, para que a máscara caseira seja eficiente, é preciso seguir algumas especificações. Primeiro, ela deve ter pelo menos duas camadas de pano (dupla face). Em relação ao tecido, você pode utilizar algodão, tricoline, TNT ou outros tecidos, desde que sejam higienizados da forma correta e grandes o suficiente para que a máscara fabricada a partir dele cubra toda o rosto.

Cada máscara é de uso pessoal e deve ser feita nas medidas corretas para cobrir totalmente a boca e o nariz, sem deixar espaços nas laterais. 

Veja abaixo o tutorial do Ministério da Saúde

  • Em primeiro lugar, é preciso dizer que a máscara é individual. Não pode ser dividida com ninguém, nem com mãe, filho, irmão, marido, esposa etc. Então se a sua família é grande, saiba que cada um tem que ter a sua máscara, ou máscaras;

  • A máscara deve ser usada por cerca de duas horas. Depois desse tempo, é preciso trocar. Então, o ideal é que cada pessoa tenha pelo menos duas máscaras de pano;

  • Mas atenção: a máscara serve de barreira física ao vírus. Por isso, é preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano, ou seja, dupla face;

  • Também é importante ter elásticos ou tiras para amarrar acima das orelhas e abaixo da nuca. Desse jeito, o pano estará sempre protegendo a boca e o nariz e não restarão espaços no rosto;

  • Use a máscara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a máscara suja, quando precisar trocar;

  • Chegando em casa, lave as máscaras usadas com água sanitária. Deixe de molho por cerca de dez minutos;

  • Para cumprir essa missão de proteção contra o coronavírus, serve qualquer pedaço de tecido, vale desmanchar aquela camisa velha, calça antiga, cueca, cortina, o que for.

O Ministério da Saúde também divulgou dois vídeos sobre como fazer as máscaras e dicas para usá-las com segurança. Veja:

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