Gravidez

      Braxton Hicks ou contrações de verdade? Entenda a diferença

      por Equipe Danone Nutricia 24 de outubro de 2019 5 minutes

      As contrações de Braxton Hicks não são prejudiciais nem à mãe, nem ao bebê    

      Antes de o trabalho de parto realmente começar, você pode ter sentir contrações de Braxton Hicks, dores que se assemelham às que você irá sentir quando realmente estiver prestes a dar à luz.

      O que são contrações de Braxton Hicks?

      Também conhecidas como contrações de treinamento ou falso trabalho de parto, as contrações de Braxton Hicks são contrações uterinas que podem ser percebidas no terceiro trimestre de gravidez. Apesar de geralmente causarem ansiedade na gestante, não trazem prejuízos nem à mãe, nem ao bebê, e não indicam trabalho de parto.

      Algumas mulheres descrevem as contrações de Braxton Hicks como um aperto no abdômen que vai e vem. Outras dizem que parecem cólicas menstruais leves. 

      Diferente do que ocorre com as contrações que indicam trabalho de parto, as de Braxton Hicks:

      • Geralmente não são dolorosas
      • Não ocorrem em intervalos regulares
      • Não ocorrem em pequenos intervalos
      • Podem desaparecer quando você muda de atividade ou posição
      • Não ficam mais fortes conforme o tempo passa

      Para aliviar as contrações de Braxton Hicks, você pode:

      • Dar uma volta, pois as falsas contrações geralmente param quando você muda de posição ou se locomove
      • Dormir ou descansar um pouco
      • Relaxar tomando um banho quente ou ouvindo música
      • Receber uma massagem

      Quando procurar o médico

      Você pode procurar o médico sempre que estiver em dúvida sobre estar em trabalho de parto, ou caso esteja preocupada com qualquer sintoma estranho. Mas a conversa com o profissional de saúde é urgente, em caso de:

      - Sangramento vaginal
      - Vazamento de líquido contínuo
      - Contrações fortes a cada cinco minutos durante uma hora
      - Contrações insuportáveis
      - Mudanças notáveis na motimentação do bebê
      - Sintomas de trabalho de parto antes das 37 semanas

      Este é um material informativo sobre contrações. Consulte sempre o médico.

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